71歲金曲創作人鄭進一近年曾接受膀胱癌治療，經歷多次藥物治療與放射線治療後，目前狀況受到外界關注。近日錄製節目時，他分享自己的治療經驗，表示面對疾病時保持平常心相當重要。

鄭進一過去因為發現排尿時出現不適，先後接受多次檢查，最後確診為第二期膀胱癌。治療期間，他接受了6次化學治療以及30次放射線治療。如今身體狀況看起來不錯，相關治療後也傳出癌細胞已經消失的好消息。

談到這段經歷，鄭進一表示，生病本身並不可怕，面對治療時保持好的心情同樣重要。這段經驗也讓不少人開始關注膀胱癌有哪些早期警訊，以及平時可以注意哪些生活習慣。

膀胱癌有哪些常見症狀？

膀胱癌初期可能不容易引起明顯的不適，因此一些看似普通的排尿變化值得留意。

最常見的表現之一是血尿，而且不一定會伴隨疼痛。有些人可以直接看到尿液顏色出現變化，也有人只有在尿液檢查時才發現異常。

除了血尿之外，排尿頻率突然增加、經常產生急迫的尿意，以及排尿時感到疼痛或不舒服，也可能是需要進一步了解的訊號。

如果病灶影響到輸尿管，部分情況還可能出現腰部不適。因此，當排尿習慣出現持續或反覆的改變時，不宜單純認為只是暫時性的問題。

為什麼無痛性血尿特別值得注意？

許多人看到血尿時，第一個反應可能是疼痛才代表嚴重問題，但膀胱癌常見的血尿反而可能沒有明顯疼痛。

血尿也可能時有時無，因此即使過了一段時間尿液恢復正常，也不能因此完全忽略先前出現的異常。

尤其是年齡增加後，如果曾經反覆出現血尿，或同時伴隨排尿頻繁、急迫感等變化，可以考慮接受專業評估，找出真正原因。

第二期代表什麼？

鄭進一確診時屬於第二期。以膀胱癌的分期概念來看，第二期代表病灶已經侵犯膀胱壁的肌肉層，但尚未深入膀胱周圍脂肪組織。

在這個階段，癌細胞也尚未擴散到膀胱附近的淋巴結或其他器官。

實際分期仍需要由醫療團隊根據檢查結果判斷，不同患者的狀況與治療方式也可能有所不同。

哪些生活因素需要特別留意？

除了症狀之外，日常生活中的一些因素也與膀胱癌風險有關。

其中，吸菸被認為是重要的危險因素之一，長期或大量吸菸者需要更加注意相關健康管理。

此外，部分特定化學物質的長期接觸，以及某些工作環境，也可能增加相關風險。曾有慢性泌尿系統問題或結石等情況的人，也可以依自身狀況定期接受專業評估。

真正值得記住的4個警訊

看到血尿、排尿頻率明顯增加、突然經常有強烈尿意，以及排尿時出現疼痛或不適，都是值得注意的排尿變化。

其中最容易被忽略的，反而是沒有疼痛感的血尿。因為沒有疼痛，部分人可能會選擇先觀察，等到症狀再次出現才處理。

但排尿異常的原因很多，並不代表出現上述症狀就一定是膀胱癌。重點是不要長時間自行判斷，若症狀反覆出現或持續存在，應尋求醫師協助確認原因。

日常生活可以怎麼做？

維持良好的生活習慣，是日常健康管理的重要一環。平時可以保持適量飲水，避免長時間憋尿，同時留意自己的排尿狀況。

飲食方面則可維持均衡、多樣化的飲食，攝取足夠的蔬菜水果與各類營養素。對於有吸菸習慣的人而言，減少並逐步停止吸菸，也是值得重視的健康選擇。

鄭進一的經歷提醒大家，身體出現異常訊號時，及早了解原因往往比自行猜測更重要。尤其是血尿等容易被忽略的症狀，即使沒有疼痛，也不代表可以完全放心。

保持好心情固然重要，但真正守護健康的關鍵，還包括認識身體變化、維持良好生活習慣，以及在需要時及早接受專業檢查。